A személyi edzés során a figyelem csakis rád irányul, vagyis egy olyan szakember felügyelete mellett formálódhatsz, aki személyre szabottan, a céljaidnak megfelelően alakítja az edzésprogramodat. Nemcsak a testedre figyel, hanem a lelkedre is, hiszen még a legkitartóbb embernek is elgyengülhet az akarata a kilókkal szembeni küzdelem során. A szakember ilyen esetekben tartja benned a lelket, így ketten sokkal könnyebben átugorhatjátok az akadályokat.

Ha felkeltette érdeklődésedet a személyi edzés, vedd fel velünk a kapcsolatot! Még nem késő felkészülnöd a strandszezonra!

Akció